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孩子智力发育的黄金高峰期,抓住这个时间孩子会越来越聪明智商高
winner 发表于:2018-4-18 10:07:56 复制链接 看图 发表新帖
阅读数:730

每个宝妈都希望自己生出的宝宝健康又聪明,这里有个问题,宝宝的智力在很大程度上是靠基因遗传?还是靠营养摄入?还是靠后天培养?

宝宝智力发育有3个高峰值,错过了这3个高峰值,智力会发育迟缓。。。


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1、第一个高峰期:孕期中期

这这个时期的孕妈咪要多补充能量和营养,让你的宝宝智力更得上,否则会变笨。

2、第二个高峰期:出生至1岁

出生后0到12个月,婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。

这个时候辅食一定要跟上,多给宝宝吃高蛋白,瘦肉,牛奶。


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3、第三个高峰期:1岁至3岁

这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%,而到了3岁到6岁,宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。家长要给孩子报兴趣班,培养好宝宝。


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要多给孩子吃鱼,鱼的DHA可以促进脑神经发育,多给宝宝吃富含蛋白质的食物,蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢,促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。多吃鸡蛋,瘦肉。

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